Во время декретного отпуска провожу довольно много времени в одиночестве с ребенком (можно сказать, наедине с самой собой).
Поначалу я всегда искала какую-то цель для прогулки с коляской. Например, дойти до того-то парка, заскочить в такой-то магазин, прогуляться по такому-то кварталу, посмотреть, какие там дома (присматривали себе жилье), в общем, проводить время с целью и с пользой. Теперь я как-то успокоилась (а может, подустала немного), и выхожу с ребенком погулять просто во двор, где нет ветра и поменьше собачьего дерьма, и просто неспеша нарезаю круги. Или вообще сажусь на скамеечку и занимаюсь наконец тем, чем хочу. Дочка-то спит)
Например, на улице можно читать книгу (и смеяться вслух), слушать музыку и подпевать, слушать аудиокнигу, раскрашивать раскраску акварелью, вязать (даже при минусовой температуре - кстати, довольно много внимания прохожих привлекает. То ли жалко им меня?
).
Сегодняшняя идея досуга мне понравилась больше всего.
Взяла тетрадь, карандаш, стерку и решила разбираться со всеми своими заскоками и комплексами, которыми я поросла в свои 27 лет. Вовремя, да?
Поскольку много времени провожу наедине с ребенком, появляется много времени для размышлений. Руки-то все время заняты, рот песенки распевает, надо же чем-то мозгу заняться, какую-то думу подумать))
В общем, сегодня выделила для себя один самый лютый свой заскок и проанализировала его. Как, зачем я так делаю, почему. Откуда вообще ноги растут. И что мне нужно делать, чтобы перестать. А то люди страдают, конкретно - муж. Молчит, но я же знаю, что страдает, и понимаю, что не надо так.
Всего 40 минут на лавочке и 2 исписанные страницы, а столько узнала о себе.
Главное - честно и трезво взглянуть на себя со стороны, как на другого человека. И самой себе признаться, что, мол, "да, я пытаюсь преувеличить собственную важность" или еще чего.
Возможное решение получилось простое.
Попробую его реализовать. Было бы еще замечательно, если бы перемена к лучшему прошла незаметно для мужа)) Мои тараканы - мои проблемы.
Интересно, ведь у этого приема наверняка есть какое-то умное название. Сам себе психолог?
Поначалу я всегда искала какую-то цель для прогулки с коляской. Например, дойти до того-то парка, заскочить в такой-то магазин, прогуляться по такому-то кварталу, посмотреть, какие там дома (присматривали себе жилье), в общем, проводить время с целью и с пользой. Теперь я как-то успокоилась (а может, подустала немного), и выхожу с ребенком погулять просто во двор, где нет ветра и поменьше собачьего дерьма, и просто неспеша нарезаю круги. Или вообще сажусь на скамеечку и занимаюсь наконец тем, чем хочу. Дочка-то спит)
Например, на улице можно читать книгу (и смеяться вслух), слушать музыку и подпевать, слушать аудиокнигу, раскрашивать раскраску акварелью, вязать (даже при минусовой температуре - кстати, довольно много внимания прохожих привлекает. То ли жалко им меня?
).Сегодняшняя идея досуга мне понравилась больше всего.
Взяла тетрадь, карандаш, стерку и решила разбираться со всеми своими заскоками и комплексами, которыми я поросла в свои 27 лет. Вовремя, да?
Поскольку много времени провожу наедине с ребенком, появляется много времени для размышлений. Руки-то все время заняты, рот песенки распевает, надо же чем-то мозгу заняться, какую-то думу подумать))
В общем, сегодня выделила для себя один самый лютый свой заскок и проанализировала его. Как, зачем я так делаю, почему. Откуда вообще ноги растут. И что мне нужно делать, чтобы перестать. А то люди страдают, конкретно - муж. Молчит, но я же знаю, что страдает, и понимаю, что не надо так.
Всего 40 минут на лавочке и 2 исписанные страницы, а столько узнала о себе.
Главное - честно и трезво взглянуть на себя со стороны, как на другого человека. И самой себе признаться, что, мол, "да, я пытаюсь преувеличить собственную важность" или еще чего.
Возможное решение получилось простое.
Попробую его реализовать. Было бы еще замечательно, если бы перемена к лучшему прошла незаметно для мужа)) Мои тараканы - мои проблемы.
Интересно, ведь у этого приема наверняка есть какое-то умное название. Сам себе психолог?